Ravintsara 10ml/50ml

Nom latin : Ravensara Aromatica

Partie de la plante utilisée : feuilles

Source : Madagascar

Méthode d'extraction : distillation à la vapeur

Le Ravintsara est une huile essentielle majeure en aromathérapie, spécialiste des infections virales, particulièrement active sur la sphère respiratoire : rhumes, bronchites, grippes, sinusites, toux... Elle est conseillée pour aider à dégager les voies respiratoires encombrées et nez bouchés, c'est une huile essentielle indispensable en hiver !

Santé
Propriétés
En santé, l'huile essentielle de ravintsara (ravintsare) est reconnue pour ces propriétés :
Antivirale puissante, surtout sur la sphère respiratoire Stimulante de l'immunité
Stimulante de l'appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique
Antibactérienne

Utilisations
L'huile essentielle de Ravintsara est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Grippes, rhumes, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements, sinusites
Mononucléose infectieuse
Zona, herpès
Gastro-entérite virale
Baisse d'immunité, infections à répétition
Assainissement atmosphérique

Synergies
Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Dégager la respiration : En inhalation sèche (quelques gouttes sur un mouchoir, à respirer) ou humide (quelques gouttes dans un bol d'eau chaude, respirer les vapeurs).
Purifiant cutané : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou friction sur la zone concernée.
Purification de l'air et respiration : en diffusion atmosphérique dans les pièces à vivre.


Bien-être
D'une senteur fraîche et aromatique, l'huile essentielle de Ravintsara équilibre le système nerveux et recentre les énergies pour permette de retrouver calme et sérénité en cas de stress, d'angoisses et de baisse de moral.
Propriétés
En bien-être, l'huile essentielle de ravintsara (ravintsare) est reconnue pour ces propriétés :
Équilibrante puissante du système nerveux, tonique, neurotonique, énergisante

Utilisations
Troubles du sommeil, angoisses, nervosité
Fatigues nerveuse et physique, baisse de forme
Baisse de moral, déprime

En pratique
Équilibrant nerveux, calmant : En mélange dans votre préparation huileuse. Déposez ce mélange sur les faces internes des poignets et le plexus solaire, et respirez profondément en humant l'huile essentielle. A renouveler dès que le besoin se fait sentir.
Facilite l'endormissement : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire.
Bien-être énergétique et psycho-émotionnel : En diffusion atmosphérique, lors d'un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l'huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Renouvelez plusieurs fois par semaine.
Bain défatigant : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.

Précautions
- Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).
- Déconseillée chez les sujets asthmatiques (surtout en inhalation ou diffusion).
- Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.
- Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48 h avant de l'utiliser.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.